Enlightenment
Eintauchen in die Wahrheit
Herzlich Willkommen bei der Einführung zum Experience Enlightenment!
Solltest Du Fragen haben, dann schreibe uns gerne eine Email an info@experience-of-life.de!
Inhalt des Experience Enlightenments ist die Dyadentechnik
Begründet wurde die Dyaden-Arbeit von Charles Berner, geb. 1929, gest. 2007
Charles Berner lag an einem Feiertag in der Frühlingssonne auf einem Fenstersitz in einem Wachstumszentrum und starrte auf die Bäume, als ihm die Idee des „Enlightenment Intensive“ in den Sinn kam. Während die Geburt dieser Methode nur Sekunden dauerte, hatte Berner seit vielen Jahren den Boden dafür bereitet. Berner hatte seit seiner Jugend tiefe Fragen gestellt. Er dachte darüber nach, was wirklich wahr und grundlegend ist, und als Teenager hatte er eine Erfahrung der Erleuchtung. Danach wurde das Streben nach der Wahrheit zum überwältigenden Interesse seines Lebens.
Im Laufe der Jahre des Unterrichtens von Techniken und Prinzipien des persönlichen Wachstums hatte er wiederholt etwas Wichtiges bemerkt. Menschen, die wissen, wer sie sind, entwickeln sich schneller, als jene, die nicht wissen, wer sie sind. Nur gibt es weit mehr Menschen, die nicht wissen, wer sie sind. Über diese Problematik dachte Berner an diesem schönen Frühlingsnachmittag nach, als er aus dem Fenster starrte. Plötzlich kam es zu ihm: Warum nehmen wir nicht die uralte kontemplative Frage „Wer bin ich?“ und kombinieren sie mit Kommunikationstechniken im Dyadenformat, die von seiner Frau Ava entwickelt wurden? Unmittelbar danach kam ihm in den Sinn, das Format des Zen-Sesshins hinzuzufügen – und so entstanden seine „Enlightenment intensives“. Berner sagt selbst dazu: „Ich dachte nur: Wie können wir den Menschen helfen, diesen Prozess der Selbstentfaltung zu beschleunigen? Während ich lange Zeit mit Zazen-Techniken und den yogischen Reflexionsansätzen vertraut war, wusste ich, wie lange sie dauerten, und ich war etwas entmutigt von der Aussicht, dass Menschen Jahre damit verbringen, an den Ort zu gelangen. Den Ort, an dem sie aufwachen und wissen, wer sie sind. Damit sie anfangen können, zu wachsen und sich zu entfalten“.
Was passiert dabei?
Wer Erleuchtung findet, findet nichts, und wer sie findet, findet alles. Anders ausgedrückt: Du wirst nichts von dem finden, was Du erwartest. Du wirst komplette Leere vorfinden, aber andererseits wirst Du vollständige, totale Befriedigung finden, die ALLES ist.
Du wirst nichts bekommen, was Körper, Geist und Ego wollen, trotzdem wirst Du ALLES finden. Die Wahrheit ist total und absolut befriedigend. Nicht jeder ist reif für diese Erfahrung. Nur jene, die bereit sind für die absolute Wahrheit, sollten sich diesem Thema stellen.
Eine direkte Erfahrung Deiner selbst zu machen, hat eine große Auswirkung auf Dein Leben. Im Christentum nennt man diese Erfahrung eine Offenbarung. Es wird etwas offenbar(t), was aber schon vorher so war, nur dass es Dir nicht bewusst war. Bei einer Erleuchtung oder Offenbarung wird für Dich an einer bestimmten Stelle der Schleier, der die absolute Wahrheit verhüllt, für eine kurze Zeit gelüftet.
Wenn Du direkt erfahren hast, wer Du bist, bist Du frei für Beziehungen auf der Basis von Wahrheit und Erfüllung. Nur wenn Du weißt, wer Du bist, kannst Du wissen, wie Du leben musst, um glücklich zu sein.
Wie kann das Eintauchen in das wahre Sein der Dinge gelingen?
Da wir im normalen Alltag viel zu sehr mit unseren Aufgaben und Problemen abgelenkt sind, als dass die Suche nach unserer Essenz Erfolg haben könnte, bekommst Du im Experience Enlightenment einen Raum, in dem Du Dich ausschließlich der Suche nach Wahrheit widmen kannst. Du trittst für ein paar Tage vollkommen heraus aus Deinem gewohnten Alltag, ziehst Dich unter klosterähnlichen Bedingungen zurück und beschäftigst Dich ausschließlich mit der Suche nach Wahrheit.
In einem alten yogischen Text steht: „Es ist denen am nächsten, deren Verlangen danach äußerst stark ist.“ Bist Du bereit, alle Ideen, die Du über Dich hast, loszulassen und Dich wirklich der Frage „Wer bin ich“ zu stellen? Bist Du bereit, die Wahrheit anzunehmen, wie immer sie auch sein mag? Vielleicht ist die Wahrheit nicht angenehm. Bist Du bereit, auch das zu erfahren? Dein Ego wird leiden, denn es will Dich stets im besten Licht erscheinen lassen. Es wird alles tun, um Dich von der weiteren Beschäftigung mit diesem Thema abzulenken. Deshalb ist es wichtig, dass Du bereit bist, alle vorgefassten Bilder und Meinungen über Dich, positive wie negative, fallenzulassen, Dich zu öffnen und anzunehmen, was ist. Das ist der Weg zur Wahrheit.
Deine Fähigkeit, von göttlicher Liebe geleitet zu werden, wächst mit zunehmender Erleuchtung. Die Akzeptanz von Dir selbst und damit auch von allen anderen, führt zur völligen Befreiung von Illusionen und zum Ende Deines Schmerzes.
Ablauf der drei Tage
1. Tag/Abend um 18 Uhr
Am Abend des ersten Tages bekommst Du eine Einführung in die Dyaden Technik und erfährst alles, was Du für Dein Enlightenment wissen solltest. Wir besprechen den genauen Ablauf, die Arbeits-Einheiten, die Ruhezeiten, die Mahlzeiten, die Regeln und alles Wichtige für das gemeinsame Miteinander.
2. bis 4. Tag
Du wirst von uns zeitig am Morgen geweckt. Es wird eine kurze Zeit für die Morgenhygiene geben, danach treffen wir uns zu den ersten Dyaden. Der Tag ist gefüllt mit Dyaden, Meditationen, Körperarbeit, Musik, Essenszeiten. Es gibt für diese Tage einen festen Stundenplan, so kannst Du Dich völlig einlassen und wirst keine Idee mehr haben von Raum und Zeit. Keine Uhr. Kein Handy. Keine Ablenkung. Du wirst herausgefordert und konfrontiert mit Dir selbst. Alle Übungen und jedes Tun in diesen Tagen dienen dazu, Dich zu erfahren und Dich zu befreien!
Einführung in die Dyaden-Arbeit
Du sitzt bei der Dyade einem anderen Teilnehmer für eine bestimmte Zeit gegenüber. Während der Übung bist Du abwechselnd Sprecher und Zuhörer. Zu Beginn stellen die Teilnehmer sicher, dass sie bequem sitzen. Sie sehen sich in die Augen. Der Körper ist still – er hat nichts zu tun. Bist Du der Zuhörer, gibst Du Deinem Gegenüber die Anweisung: „Sag mir, wer Du bist“ und gibst ihm den nötigen Raum diese Frage wertfrei zu betrachten. Deine Konzentration ist NUR und ausschließlich auf den Partner gerichtet. Lasse Dich nicht ablenken, nicht vom außen aber auch nicht von Deinen eigenen Gedanken. Kein Nicken, Lächeln oder Stellung nehmen zum Gesagten ist wichtig. Es braucht Deine völlige Hingabe und Präsenz. Ein Zimbelton beendet Dein Zuhören und Du bedankst Dich bei Deinem Partner mit „Danke“. Nun haben beide die Möglichkeit sich, wenn nötig besser zu positionieren, damit der Körper möglichst entspannt ist. Danach bekommst Du von Deinem Gegenüber die gleiche Anweisung. Die Augen ruhen jederzeit in den Augen des Partners. Du nimmst die Anweisung, gehst damit in Kontemplation und betrachtest sie. Nimm den Gedanken oder die Emotion, also das, was genau in diesem Moment präsent ist. Dort lege Deine volle Aufmerksamkeit hin. Tauche ein in diesen Raum. Und aus Deinem Unterbewusstsein wird etwas dazu auftauchen und emporsteigen. Dieses gilt es Deinem Gegenüber mitzuteilen und laut auszusprechen. Wir neigen in Dyaden dazu, immer leiser zu werden. Vermeide es, denn es strengt über drei Tage hinweg Deine Stimmbänder zu sehr an.